Ne postoje stvarne upute za uporabu kada govorimo o uzimanju CBD-a. Za razliku od gotovo svih ostalih dodataka prehrani, konzumacija kanabidiola je vrlo besplatna. Isto vrijedi i za razdoblja uzimanja CBD ulja. U ovom članku dajemo vam upute o tome kada uzeti CBD ulje.
Koje je najbolje doba dana za uzimanje CBD ulja?
Samo po sebi nema boljeg doba dana za uzimanje CBD ulja. Ipak, ovisno o očekivanim učincima i vašem načinu života, određeno doba dana bit će pogodnije ili ne potrošnji CBD ulja.
Stoga je uzimanje CBD ulja ujutro pametno donijeti mir i spokoj tijekom dana. Možete konzumirati nekoliko kapi u sublingvalnoj uporabi kada se probudite ili prije dana rada, prije nego što se suočite sa stresom i tjeskobom sati koji dolaze. Čini se da je jutro također dobro vrijeme za sportaše da uzmu CBD. Konzumirajte željenu dozu prije treninga kako biste olakšali oporavak i opustili mišiće.
Poremećaji spavanja, stres nakupljen tijekom dana, trebaju se opustiti, večer je također dobro vrijeme za konzumiranje CBD-a. Ljudi koji uzimaju CBD ulje zbog blagotvornih učinaka na san i zaspu mogu ga konzumirati od 20 minuta do 3 sata prije spavanja. Uzimanje CBD-a na kraju dana također opušta napete mišiće nakon jednog dana i pomoći će u smanjenju stresa.
Prije ili poslije obroka, što je bolje?
Poznato je da je kanabidiol (CBD) molekula topljiva u mastima. Stoga ga treba konzumirati s masnom tvari kako bi ga tijelo asimiliralo i raspršilo njegove aktivne sastojke.
Iako je moguće uzeti CBD ulje kakvo jest, a potonje se sastoji od baze biljnog ulja, učinci će se osjetiti u najboljem slučaju u roku od 20 minuta u sublingvalnom unosu i mogu potrajati do 180 minuta po oralnom gutanju. Nije učinkovitije, uzimanje CBD ulja s obrokom kako bi se ubrzao dolazak blagotvornih učinaka proizvoda, posebno nakon što ste ga konzumirali gutanjem.
Na kraju, prije ili nakon obroka, nema boljeg vremena od drugog za konzumiranje CBD-a.
Koliko često možete uzimati CBD ulje?
Može se odabrati konzumiranje CBD ulja kao dnevnog dodatka prehrani. Trebali biste znati da je to proizvod lišen bilo kakvog učinka navikavanja. Korist od ove vrste pozadinskog tretmana omogućuje tijelu da zadrži relativno konstantnu količinu CBD-a, tako da tijelo dugoročno postaje reaktivnije na kanabidiol. Alternativno, možete odabrati uzimanje CBD ulja na određeno vrijeme, prestat ćete ga uzimati nakon što se postignu očekivani učinci.
Osim toga, CBD ulje se podvrgava i jednom dnevnom unosu i uzimanju nekoliko puta u istom danu. Ključ je u konačnici postići željenu dozu, bilo u jednoj ili više doza.
U zaključku, kada uzeti CBD ulje?
Nećemo to prestati govoriti, kada je riječ o CBD-u, često nema ispravnog ili pogrešnog odgovora. Stoga se može odabrati konzumiranje CBD ulja ujutro ili navečer, prije ili nakon obroka. Uzimanje dnevne doze također se može razgraditi na nekoliko mikrodoza. Na vama je da odaberete rutinu koja vam najviše odgovara pomoću naših jeftinih CBD ulja !
